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PAPAYA FERMENTATA


La Papaya, sia acerba che matura, aiuta a ristabilire nell'organismo l'equilibrio acido-base spesso compromesso e squilibrato verso l'iperacidità da diversi fattori, come un'alimentazione squilibrata.
Una particolare forma di assunzione della Papaya è la Papaya fermentata, che potenzia le caratteristiche benefiche di questo frutto e ci aiuta ancora di più a mantenerci in forma, combattendo l'invecchiamento cellulare indotto dai radicali liberi. La Papaya fermentata contiene, infatti, frutti maturi ma ancora verdi, perché è in questo stadio di maturazione che la Papaya sviluppa il massimo di principi attivi e di enzimi, ed è preparata utilizzando la polpa, i semi, la buccia e le foglie, per avere la totalità dei principi attivi della pianta.


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FERMENTI LATTICI E PROBIOTICI


I probiotici sono microrganismi che, ingeriti in quantità adeguate, giungono attivi nell’intestino e svolgono funzioni benefiche per il nostro corpo.
Nel sistema digestivo sono presenti centinaia di organismi vitali: oltre 400 specie di batteri occupano il tratto gastrointestinale, costituendo un vero e proprio ecosistema, la cui efficienza è fondamentale sia per il funzionamento corretto dell’intestino sia per combattere le invasioni di germi patogeni e batteri.
I probiotici sono definibili come “BATTERI AMICI”. Probiotico deriva dal greco (PRO e BIOS) significa ‘a favore della vita’.
La loro assunzione, per mezzo di alimenti e integratori che li contengono in quantità sufficientemente elevate, favorisce le funzioni di equilibrio fisiologico dell’organismo e sostiene la vitalità delle sue naturali difese.


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INSONNIA


Il sonno è un evento temporaneo della Vita: Regolare, circadiano (Cambiamenti giorno-notte) e ciclico.
L'insonnia è un disturbo della durata e della qualità del sonno che condurre una gravi e rinforzate spesso irreparabili alle Danni funzioni Fisiche e somatiche.



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STRESS


Lo stress è uno stato di tensione che si instaura nel nostro organismo quando è sottoposto a stimoli fisici o emotivi negativi. Dunque denota uno SFORZO di adattarci a condizioni o situazioni non compatibili con il nostro stato di benessere.
Lo stress produce reazioni sia fisiche che mentali quali stanchezza, disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione, ansia e fatica. Il perdurare delle condizioni stressanti predispone alla manifestazione di danni fisici.


TEST SCOPRI IL TUO GRADO DI STRESS
Ti verranno inoltre proposte due domande sulla tua salute in generale. Al termine del test avrai una valutazione del tuo livello di Stress e alcuni utili consigli.

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Vaginosi batterica, un aiuto dai probiotici?
Com’è noto nel nostro organismo vivono milioni di specie batteriche. Quando il loro equilibrio si altera possono sorgere dei disturbi come, ad esempio, la vaginosi batterica. Come per i disturbi gastrointestinali, per ripristinare l’equilibrio ormai compromesso, è possibile assumere dei probiotici anche per la vaginosi? L’abbiamo chiesto alla dottoressa Annamaria Baggiani, Responsabile del Servizio di Infertilità Femminile e Procreazione Medicalmente Assistita di Humanitas Fertility Center.
13/09/2017

La dieta antirughe: i 10 alimenti che fanno rimanere giovani
Il segreto dell'eterna giovinezza risiede in ciò che mangiamo. Ci sono infatti alcuni alimenti che sono considerati dei veri e propri anti-età. Noi ne abbiamo scoperti dieci.
12/09/2017

La disbiosi intestinale favorisce le malattie autoimmuni.
Le perturbazioni del microbiota intestinale (disbiosi) sono coinvolte nell’insorgenza di malattie autoimmuni (diabete di tipo 1, sclerosi multipla, artrite reumatoide e lupus erimatoso sistemico). Lo hanno dimostrato i ricercatori della School of Health Sciences (Brasile). In condizioni fisiologiche il microbiota (flora batterica) e l’individuo sono in simbiosi: da una parte il microbiota aiuta l’ospite a digerire carboidrati, a sintetizzare vitamine, a prevenire la colonizzazione di batteri patogeni ed a sviluppare il tessuto linfoide gastrointestinale, coinvolto nelle difese immunitarie; dall’altra l’individuo offre i nutrienti necessari alla sopravvivenza del microbiota.
09/09/2017

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